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Perte de cheveux à cause du stress : les solutions à tester dans l'immédiat
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title: DECOUVREZ LION QUEEN
Composition d'huiles essentielles bio pour prendre soin de vos cheveux
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Affectant aussi bien les femmes que les hommes, la perte de cheveux est un problème courant. Occasionnée par différents facteurs, ses causes sont de différents ordres. Outre celles liées à un dysfonctionnement de l’organisme, entrent en jeu facteurs d’ordre émotionnel comme le stress. Heureusement, différents remèdes viennent efficacement à bout de ce trouble. Et ce qui est plus rassurant, c’est qu’il ne s’agit pas uniquement de solutions chimiques. En effet, il existe une multitude de traitements naturels contre la perte de cheveux due au stress. Les plus connus sont les huiles essentielles. Une alimentation équilibrée est également un excellent moyen curatif et palliatif de la perte de cheveux. Pour éviter de perdre ces derniers et préserver leur santé, vous avez intérêt à les traiter avec des produits adaptés. Retrouvez les solutions à tester dans l'immédiat pour éviter la perte de cheveux due au stress.
Les huiles essentielles et leurs bienfaits
Les huiles essentielles sont des extraits concentrés de plantes aromatiques. Elles renferment des composés bioactifs capables de combattre une multitude de troubles.
Propriétés des huiles essentielles
Renfermant une multitude de vertus, les huiles essentielles sont utilisées depuis l’antiquité. Elles procurent de nombreux bienfaits au corps, mais aussi aux cheveux. Utilisées comme soin capillaire, elles agissent sur le cuir chevelu en exerçant leurs propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et en stimulant la circulation sanguine.
Anti-inflammatoires
La perte des cheveux peut être la conséquence d’une inflammation du cuir chevelu. Généralement, ce trouble se manifeste par des démangeaisons, des pellicules, la sécheresse et la cassure de vos cheveux.
Renfermant des composés naturels, les huiles essentielles sont dotées de pouvoirs analgésiques, antiseptiques, antifongiques et antibactériennes. Ces propriétés leur confèrent la capacité de soulager les démangeaisons, les irritations et les rougeurs de la peau.
Antioxydantes
Les huiles essentielles comme le romarin et le cèdre d’Atlas sont riches en antioxydants. Ces derniers neutralisent les radicaux libres et protègent les cellules contre les dommages oxydatifs.
Les radicaux libres désignent des molécules instables produites par les processus naturels du corps. Ils proviennent également de facteurs environnementaux comme la pollution. Capables d’endommager les cellules du corps, ils peuvent également affecter celles de la peau.
Stimulantes de la circulation sanguine
Certaines huiles essentielles stimulent la circulation sanguine dans le cuir chevelu. Ainsi, elles contribuent à la santé des cheveux et favorisent leur croissance.
Par exemple, l'huile essentielle de romarin et l’Ylang-ylang sont connues pour leurs propriétés stimulantes de la circulation sanguine. Elles renforcent les follicules pilo-sébacés et favorisent la croissance des cheveux.
Lion Queen : un sérum d'huile essentielles et végétales pour éviter la perte de vos cheveux et stimuler leur pousse !
Conçu pour prévenir la perte de cheveux induite par le stress, le sérum pour cheveux Lion Queen est votre allié pour maintenir une chevelure éclatante et saine. Ce complexe d'huiles essentielles et végétales a été soigneusement élaboré pour révéler toute la beauté naturelle de vos cheveux.
Avec ses propriétés sébo-régulatrices, l'huile essentielle de romarin à verbénone contribue à équilibrer la sécrétion de sébum, revitaliser le cuir chevelu et apaiser les démangeaisons - des facteurs clés pour éviter la chute des cheveux. L'huile essentielle d'ylang ylang, elle, renforce l'éclat et la tonicité des cheveux, ce qui contribue à maintenir leur vitalité et leur résilience face au stress.
L'huile essentielle de citron renforce davantage la résistance des cheveux en resserrant leurs écailles, leur offrant ainsi une protection accrue. L'huile essentielle de poivre noir, quant à elle, réveille le cuir chevelu avec son effet stimulant.
Les huiles végétales d'amande douce, d'argan et de jojoba complètent ce cocktail naturel par leurs propriétés hydratantes et nourrissantes. Elles fournissent les nutriments essentiels pour des cheveux sains, fortifiant ainsi les racines et évitant la chute des cheveux due au stress.
En utilisant le sérum Lion Queen, vous adoptez une approche proactive pour préserver la beauté et la santé de vos cheveux malgré les défis du stress quotidien.
Utilisation des huiles essentielles pour lutter contre la perte de cheveux liée au stress
Pour lutter contre la perte de cheveux liée au stress, les huiles essentielles s'emploient seules ou en combinaison avec d’autres produits. Avant d’employer ces remèdes, quelques précautions sont de rigueur.
Méthodes d'application
Pour bénéficier des bienfaits d’une huile essentielle, il existe différentes méthodes d’application.
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu à l’aide des huiles essentielles s’effectue de différentes manières. Il vous revient de choisir entre les traditionnels mouvements circulaires, la pression ou les frictions.
Cependant, évitez d’utiliser une pression excessive lors du massage, car cela peut endommager les follicules pilo-sébacés. Il est également important de diluer les huiles essentielles avant de les utiliser. En effet, elles sont très concentrées et peuvent irriter la peau si vous les utilisez à l’état brut.
Ajout aux produits capillaires
Il est possible d'ajouter des huiles essentielles à votre shampoing, vos revitalisants, vos masques capillaires, etc. Mais avant, il est important de faire un test de patch. Pour ce faire, appliquez une petite quantité d'huile sur votre peau. Ensuite, attendez 24 heures pour voir s’il se produit une réaction.
Inhalation et diffusion atmosphérique
L'inhalation et la diffusion atmosphérique des huiles essentielles sont des méthodes courantes pour profiter de leurs bienfaits.
L'inhalation peut se faire de deux différentes manières, notamment :
- L’inhalation directe ;
- L’inhalation à la vapeur.
Pour réaliser une diffusion atmosphérique d’une huile essentielle, vous avez le choix entre différents outils :
- Un diffuseur ultrasonique ;
- Un diffuseur à chaleur douce ;
- Un diffuseur à nébulisation.
Recettes et synergies d'huiles essentielles
Pour booster l’efficacité des huiles essentielles, une méthode consiste à associer différents compléments. Ainsi, vous obtenez un liquide tout en un, cumulant toutes les propriétés que vous souhaitez.
Mélange pour stimuler la croissance des cheveux
Pour accélérer la repousse des cheveux, il sera intéressant de mélanger l’huile essentielle d'Ylang-ylang et celle de Romarin à verbénone. La première favorise leur repousse en régénérant les cellules responsables de cette action.
La seconde vient compléter son action en stimulant les follicules pilo-sébacés, la zone de synthèse du cheveu. De plus, l’huile de Romarin à verbénone aide les cheveux à gagner en épaisseur.
Mélange pour apaiser le stress et l'anxiété
Les mélanges d'huiles essentielles pour apaiser le stress et l'anxiété se déclinent en une multitude de recettes. Une solution consiste à associer l'Ylang-ylang et le cèdre d’Atlas. En effet, en plus de favoriser la repousse du cheveu, le premier est un excellent remède contre le stress et l’anxiété. C’est également un allié de choix pour les personnes souffrant de la dépression.
Quant au cèdre d’Atlas, il est connu pour ses propriétés relaxantes. Il intervient également dans la lutte contre la chute des cheveux et l’alopécie.
Précautions d'utilisation des huiles essentielles
Malgré leurs vertus thérapeutiques, les huiles essentielles peuvent vous nuire en cas de mauvaise utilisation. C’est pour cela que certaines précautions s’imposent avant leur emploi.
Dilution
Avant d’utiliser vos huiles essentielles, il est recommandé de les diluer au préalable. Ce processus nécessite l’utilisation d’une huile de support. Le taux de dilution dépend du type d'huile essentielle et de l'utilisation prévue. Toutefois, il doit osciller entre 1 et 5%. Par ailleurs, il est important d'utiliser des huiles essentielles de qualité thérapeutique pour maximiser leurs bienfaits et minimiser les risques d'effets indésirables.
Allergies et sensibilités
Certains patients peuvent être allergiques ou sensibles à certaines huiles essentielles. Pour cela, avant d'utiliser une nouvelle huile essentielle, il est recommandé de faire un test cutané.
Cela consiste à diluer une petite quantité de cette substance dans une huile de support et à l'appliquer sur une petite partie de votre peau. Si une réaction indésirable se produit, comme des démangeaisons, des rougeurs ou des gonflements, vous devez vous débarrasser de ce liquide.
Contre-indications
Les huiles essentielles sont des substances très puissantes et concentrées qui procurent des effets bénéfiques à l’organisme. Néanmoins, elles peuvent également s’avérer dangereuses si elles sont utilisées de manière inappropriée. Pour ce faire, vous devez éviter de commettre certaines erreurs au moment d’employer ces substances.
Une erreur consiste à appliquer l’huile sans l’avoir dilué, ce qui peut entraîner des irritations sur votre peau et vos muqueuses. Évitez d’ingérer des huiles essentielles, au risque d’endommager vos organes internes, voire mettre votre vie en péril.
Compléter l'utilisation des huiles essentielles par d’autres moyens
Malgré leur caractère naturel et leur efficacité, les huiles essentielles ne sont pas le seul remède contre la chute des cheveux liée au stress. Il existe des solutions tout aussi saines, dispensant de l’emploi d’un quelconque produit.
Gérer le stress
Pour atténuer les troubles d’anxiété et assurer le bien-être des cheveux, différents exercices ont prouvé leur efficacité.
Techniques de relaxation
Pour réduire votre niveau de stress, la relaxation reste un excellent remède. Elle aide à améliorer votre état global et favorise la repousse de cheveux.
Des exercices de respiration profonde demeurent l’une des meilleures manières de se relaxer. Il est possible d’alterner avec la méditation ou le yoga.
Pratiquer une activité physique régulière
Pratiquer une activité physique régulière peut également vous aider à combattre le stress et l’anxiété. En effet, les exercices physiques stimulent la production des endorphines encore appelées hormones du bonheur. Produites dans le cerveau, celles-ci améliorent l'humeur et combattent la dépression.
Nul besoin de pratiquer des activités intenses pour stimuler la production de ces hormones. Le moyen le plus simple reste la marche. Les amateurs d’activités nautiques apprécieront sans doute la natation. Le cyclisme et la course à pied sont également des méthodes efficaces.
Adopter une alimentation équilibrée et saine
Pour prendre soin de vos cheveux, privilégiez des aliments riches en nutriments comme :
- Les fruits et légumes ;
- Les protéines maigres ;
- Les grains entiers et les graisses saines, etc.
Évitez les aliments transformés et riches en sucre. En effet, ceux-ci ont un impact négatif sur la santé et peuvent engendrer le stress.
Buvez suffisamment d'eau. En effet, la déshydratation peut compromettre votre concentration et votre capacité à gérer l’anxiété et le stress.
Consulter un professionnel pour une prise en charge du stress
Avant d’envisager n’importe quel traitement contre le stress chronique, vous devez demander l’avis éclairé d’un professionnel de la santé. Assurez-vous que la personne sollicitée est réellement qualifiée pour se prononcer sur votre cas. Il peut s’agir d’un médecin généraliste, un psychiatre, un psychologue ou un travailleur social. Le professionnel évaluera le niveau du trouble avant d’élaborer un plan de traitement adapté à vos besoins.
Soins capillaires adaptés
Pour traiter la perte des cheveux liée à l’alopécie ou la pelade, il est important de choisir des soins adaptés.
Choisir des produits doux pour les cheveux
L’entretien d’une chevelure atteinte d’alopécie ou de pelade s’effectue en toute douceur. Les personnes souffrant de l’un de ces troubles doivent éviter du shampoing ou de l’après-shampoing contenant des sulfates et des parabènes. Ces derniers sont susceptibles d’irriter le cuir chevelu et d’endommager vos cheveux. Optez plutôt pour des soins naturels et procurant de la douceur à votre tête.
Éviter les traitements agressifs (colorations, défrisages, etc.)
Les traitements agressifs font plus de mal que de bien aux cheveux. Au lieu d’améliorer leur état, ils ont tendance à l’aggraver. Ainsi, il est conseillé d’éviter les colorations agressives. Ces dernières utilisent des substances chimiques nocives pour les cheveux.
Les permanentes et les défrisages peuvent également fragiliser les cheveux et provoquer leur chute, de même que les brushings et les lissages. Pour conserver une belle chevelure, il est préférable de bannir ces pratiques de votre routine capillaire.
Adopter une routine capillaire favorisant la croissance des cheveux
Une bonne routine capillaire implique d’abord de vous laver régulièrement les cheveux. Cela permet d’éliminer l'excès de sébum, les impuretés et les résidus de produits susceptibles d’obstruer les follicules pileux et ralentir la croissance des cheveux. La fréquence de lavage est d’une fois tous les deux ou trois jours.
À l’occasion, utilisez un shampooing riche en actifs nourrissants tels que la kératine, l'huile d'argan ou le beurre de karité. Ensuite, appliquez un après-shampooing ou un masque capillaire pour nourrir et hydrater les cheveux en profondeur.
Adopter une alimentation équilibrée
Adopter une alimentation équilibrée est essentiel pour assurer le bien-être des cheveux et accélérer leur croissance. Des aliments riches en nutriments essentiels renforcent votre chevelure et la maintiennent en excellente santé.
Nutriments bénéfiques pour la santé des cheveux
Pour demeurer en excellent état, vos cheveux ont nécessairement besoin de nutriments tels que :
- Les protéines ;
- Les acides gras oméga-3 ;
- Le fer ;
- Le zinc ;
- Les vitamines B.
Les protéines sont les principaux constituants du cheveu. Quant aux acides gras oméga-3, ils aident à maintenir un cuir chevelu sain et hydraté, ce qui peut prévenir la chute des cheveux.
Le fer améliore l’abondance de votre chevelure, car il aide à transporter l'oxygène vers les follicules pileux. En ce qui concerne le zinc, il renforce ces derniers et contribue au bien-être du cuir chevelu. Les vitamines B, en particulier la biotine et l'acide folique, préviennent la chute des cheveux et favorisent leur croissance.
Hydratation
L'hydratation est essentielle pour le bien-être des cheveux, surtout lorsqu'ils sont soumis à un stress important. Pour hydrater ces derniers, vous devez boire suffisamment d'eau. La quantité recommandée est d’au moins 2 litres par jour.
Il est également indispensable d'utiliser des soins de cheveux hydratants et nourrissants. Par ailleurs, évitez les produits capillaires susceptibles d’assécher votre cheveu.
